sobota, 5 maja 2012

Motywacja

Dziś zajmę się tematem motywacji. Umiejętność skutecznego motywowania własnej osoby jest niezbędna, aby odnieść w życiu jakikolwiek sukces czy zwycięstwo.

Jak się skutecznie motywować? Na to pytanie ciężko odpowiedzieć, bo co dla jednego będzie motywacją, dla drugiego już być nie musi. Jednak na każdego zadziałają pewne postanowienia
  • wyznacz sobie konkretny cel - każdy człowiek, który osiągnął sukces musiał wyznaczyć sobie konkretny cel, do którego dążył. Jeśli mamy przed sobą wizję tego, czego pragniemy - nie będziemy w stanie odpuścić, gdy będą przed nami stały jakiekolwiek przeciwności losu. Pragnienie zdobycia tego, o czym marzymy sprawi, że pokonamy wszystkie bariery, które staną nam na drodze.
  • działaj - myślenie o celu bez żadnego działania nie przybliża Cie do niego. Ważne więc jest konkretne działanie, by być bliżej upragnionych marzeń. Działaj tak, by za 10 lat nie spytać się siebie "co by było, gdybym jednak odważył się podjąć tego zadania" Odrzuć tchórzostwo, lenistwo czy jakiekolwiek lęki, bo w przyszłości będzie wyłącznie żal do samego siebie.
  • pozbądź się negatywnego nastawienia - każdy jest kowalem własnego losu. Gdy człowiek jest świadomy, że może coś zrobić to to zrobi, gdy zaś pesymistycznie patrzy na każdą rzecz co chwilę będzie odnosił porażki. Gdy przed tobą stoi problem, pomyśl że to wyzwanie - kolejne zadanie, które rozwiążesz i będziesz szedł naprzód. Gdy poniesiesz porażkę - wyciągnij pozytywne wnioski, wszelkie upadki muszą być nauką na przyszłość i lekcją, która sprawi że drugi raz to się nie powtórzy.
Mnie osobiście mocno motywuje muzyka. Cytaty po prawej stronie są głównie z kawałków hip-hopowych i pamięć o tych słowach daje mi również potężnego kopa.

1 komentarz:

  1. Właśnie, nie powinniśmy nastawiać się od razu negatywnie do wszystkiego. Ostatnio nawet słyszałam o tym w wykładach psycholog Pani Wandy Wegener. My sami nastawiamy swoją podświadomość na negatywne wydarzenia.

    OdpowiedzUsuń